〚有什么菜〛

2024年10月，第34届“大马”，深秋的海风带着凉意。

作为大众跑者，破330是我三年的执念。前半程配速压得很好，甚至幻想起终点线的欢呼。可刚过30公里，一阵海风直灌进肺里，大腿毫无征兆地发沉，配速开始下滑。

到了36公里这个“鬼门关”，每抬一步都像在拔萝卜。腿真的要抽筋了，脑子里全是“要不要走两步”。就在这时，路边一位大连大爷冲我喊：“小伙儿，别松劲！家门口的比赛，咬牙也得顶住！”旁边志愿者递过海绵，眼神里全是鼓励。

那一刻，看着远处蔚蓝的海岸线，我不想留遗憾。不再看表，只专注于呼吸，跟着身边跑友的节奏，一步步向前……

冲过终点时，计时器定格在3:28:17。

没有奇迹，只是无数个清晨的累积，和那一路的温暖，推着我跑赢了昨天的自己。