〚文·图 大连新闻传媒集团/大连云记者李丽〛

近日，甘井子区周水子街道周水子社区举办“社区健康同行 守护邻里”老年人健康主题知识讲座，吸引50余名辖区老人到场参与，将专业健康服务送到居民家门口。

讲座特邀健康专家，就类风湿关节炎养护、慢性失眠改善两大老年高发健康问题，结合老年人生理特点与临床常见症状，用通俗语言和生活案例拆解健康痛点。针对类风湿关节炎，专家讲解季节防护、科学运动、规范用药等知识，纠正养生误区；围绕慢性失眠，从作息、环境、睡前习惯等方面给出实操方案，讲解疼痛与失眠的关联，传授实用助眠技巧，内容易懂易学。

互动环节中，老人们踊跃咨询关节炎缓解、睡眠调理、日常用药等问题，专家逐一耐心解答，现场氛围热烈。参与居民纷纷表示，讲座直击日常健康困扰，干货满满，在家门口就能享受专业指导，真切感受到社区的暖心关怀。未来，社区将持续聚焦老年群体需求，开展更多贴近民生的健康服务活动，用贴心守护筑牢邻里健康屏障，让老年朋友安享幸福晚年。